Chcesz zacząć regularnie biegać, ale nie wiesz od czego zacząć? Przeczytaj nasz poradnik dla początkujących biegaczy! Dowiesz się, jak wybrać odpowiednie obuwie, ustalić realistyczne cele i stopniowo wprowadzić bieganie do swojej codziennej rutyny. Startuj z nami w biegową przygodę!
